喝了胶原卵白期待都“补”到脸上，皮肤变得Q弹；用了网红洗眼液期待眼疲劳、眼干、眼涩、眼痒立马清零；用“腰椎神器”睡觉就能“躺赢”种种腰椎疾病……花了大把银子，却可能远远达不到商家宣传的效果。
“315国际消费者权益日”，《羊城晚报·康健周刊》的小同伴们兵分几路，采访相关医学专家，为读者征采在康健、美容领域可能花的冤枉钱。
【网红产物1：胶原卵白产物】
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 潘英媛
“胶原卵白”在无数女人的心中简直是美容圣品，许多妹子坚信吃了胶原卵白，脸上就会充满胶原卵白，甚至敷上胶原卵白面膜，也能起到给皮肤弥补胶原卵白的作用。
吃进去的胶原卵白会被剖析为氨基酸
真相很残酷。皮肤中胶原卵白约莫占70%，起着维持皮肤的弹性和丰满度的作用，然则吃胶原卵白美容却是一大误区。广东药科大学隶属第一医院临床营养科主任赵泳谊先容，从营养学的角度，胶原卵白由于缺乏必须氨基酸中的色氨酸，属于非优质卵白，其营养价值远远低于鸡蛋等优质卵白。另外胶原卵白(无论是胶原卵白保健品，照样花胶、猪蹄、鸡脚)吃进去后经胃肠道的消化、剖析成氨基酸，被分配到身体的各个组织器官和细胞中，纷歧定齐集成为胶原卵白。
若是你真的想让脸上皮肤变得Q弹，还不如多弥补维生素C，由于维生素C是胶原卵白合成的必须因素，能使真皮层中胶原卵白增生，使皮肤更有弹性。
胶原卵白是大分子无法穿透皮肤
正由于在许多人的印象中“胶原卵白=皮肤Q弹”，每个女人的护肤品中，一定少不了胶原卵白面膜或护肤品，但胶原卵白能通过敷一敷、涂一涂就进入我们的肌肤吗？谜底是否认的。
广东药科大学隶属第一医院整形美容中央陈元良副教授先容，面膜上的胶原卵白分子大，无法穿透皮肤的表皮层，也就是说，想通过敷面膜来弥补皮肤的胶原卵白是不能能的。
但为何我们敷了胶原卵白面膜后照样感受皮肤更水润？这是由于敷上面膜之后，我们皮肤的皮脂腺排泄物被胶原卵白软化、消融，起到一定清洁的作用，使得皮肤的新陈代谢也变得兴旺，因此肌肤会变得水嫩，但想通过外用胶原卵白来补胶原卵白是不能能的。
【网红产物2：腰椎神器】
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 孙冰倩
现代人久坐，往往容易腰肌劳损，甚至泛起腰椎间盘突出。于是网上泛起了种种腰椎矫形器、推拿器，号称躺在形如“鱼骨头”或“拱桥”的推拿器上，行使自重举行拉伸，可以矫正腰椎，舒缓腰肌，恢复腰椎心理曲度；甚至还设计了推拿点，刺激穴位，缓解肌肉疲劳。
长时间使用或加重腰痛
广州市红十字会医院骨科王敏博士示意，无论是康健人群照样有腰椎问题的人群，都不建议睡觉时使用这一类“腰椎神器”。由于躺在这种器械上，腰椎被动地形成一个曲度。而腰椎的曲度是由多方气力配合维持平衡的效果，包罗前群肌肉、后群肌肉和侧方肌肉等。
“一样平常运动磨炼能增强肌肉气力与弹性，有用维持心理曲度。但若只是被动地令躯体维持在某个曲度，则不建议。”王敏示意，“而且，长时间被动曲渡过伸，反而容易加重腰痛，增添腰椎间盘突出风险。”
“网红睡姿”能解决椎间盘突出吗？
王敏剖析，“腰椎神器”之以是吸引了那么多人，有可能与此前许多人曾实验过“网红睡姿”有关——在后腰下垫一枕头，双脚脚心相向，此前，网上曾宣称此睡姿能治疗腰椎间盘突出。
“用专业术语剖析的话，这个睡姿的焦点要素就是：平躺、腰椎过伸、屈膝屈髋、髋枢纽外展。”王敏示意，用这个姿势睡觉并不能取。
腰下垫枕头，使腰椎处于过伸姿势，有点像伸懒腰的姿势。自动地伸懒腰做拉伸，能起到椎旁肌肉复位的作用，会令人感受肌肉放松；坐姿时腰后部加上曲度、软度适合的靠垫，以辅助维持腰椎的自然曲线，有利于腰椎保健；但睡觉时长时间保持这个姿势，则会适得其反。耐久腰椎过伸，会导致腰椎曲度变直，周围肌肉主要，劳损加重。
此外，双脚脚心相向，则是屈髋屈膝及髋枢纽外展。理论上，这个姿势可令腰大肌和腰方肌处于相对松懈状态，但却令大腿内侧的内收肌群主要，因此长时间维持这个姿势也得不偿失。
【网红产物3：洗眼液】
文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 邰梦云
“眼影粉、睫毛膏残留，用这个洗一下就能把眼睛里的脏器械洗掉了。”“刷手机眼疲劳干涩痒、熬夜眼充血都可以洗，疲劳感立马清零！”网上热销洗眼液，传得神乎其神，甚至把能洗掉PM2.5的话术都用上了，能让眼睛更亮、视力更好的“洗眼液”真的有那么厉害么？中山大学中山眼科中央眼角膜专科副主任医师邵应峰以为，使用这些网红洗眼液，不仅没需要还十分危险。
稍有不慎或对视力造成永远性损害
“洗眼液”又叫眼睛照顾护士液，通常体积比眼药水大许多，形状包装像漱口水。按卖家说法，使用时，把液体倒在一个小杯子里，接着将杯子扣在眼皮上，仰面，同时睁开眼，让液体浸润双眼片晌，再低头取下杯子，即完成洗眼历程。
邵应峰首先质疑商家推荐的这种洗眼方式，“用杯子让液体罩住眼睛，实在只是滋润了眼裂处裸露的眼表。倘若真要洗清洁，眼睛里另有许多位置，如穹隆部，必须掀开眼皮才气洗到。”
其次，在医生看来，这个洗眼历程也十分危险。 “人的眼睛既敏感又懦弱。洗眼时，稍有不慎，就容易造成眼表损伤，甚至引发熏染，治好后，留下的疤依然会对视力造成永远性损害。” 邵应峰说。
此外，一些洗眼液主打“清凉度”，使用时眼睛冰冰凉凉，十分清新，但这对眼睛好吗？邵应峰指出，清凉感主要泉源于冰片，只是让你感受清凉而已，但并没有证据证实它对眼睛有多大益处。
论疗效还不如眼泪
网信部门工作督导组进驻豆瓣网
据“网信中国”公众号15日发布，针对当前豆瓣网存在的严重网络乱象，3月15日，国家互联网信息办公室指导北京市互联网信息办公室派出工作督导组，进驻豆瓣网督促整改。(完)。
“实在眼睛的清洁靠眼睛自己就能搞定，由于它有自动清洁功效。”邵应峰注释，人的泪腺位于眼眶外上方，眼泪水从这里排泄出来，流向内眼角周围的泪小管。这一起上，泪液不停冲刷着眼球外面，要是有灰尘等细小颗粒物掉进眼睛里，就会被它冲走。“脏器械”被泪液冲进泪小管后，会流到口腔。在我们的吞咽动作中，被吞进肚子里，最后倾轧体外。
邵应峰指出：“泪液因素庞大，除了含水和电解质之外，还含有溶酶体等自然抗菌物质，含有具免疫功效的免疫球卵白，等等。这些都是洗眼液所无法对比的。”
邵应峰建议，一样平常看书或用电脑50分钟之后，就应该休息10分钟，去喝喝水、上茅厕、走一走、看看远方。还要多眨眼，每眨一次眼，眼睛外面就会形成一层泪膜，有利于保持眼表湿润，冲刷掉灰尘、颗粒物。
【网红产物4：奏效快的 “纯自然减肥产物”】
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 黄月星
市面上种种减肥产物和药品层出不穷，不少宣称自己销售的纯自然减肥产物可让客户2个月减肥30斤。
广州市第一人民医院药学部药师刘国栋指出，这些产物号称纯自然，但很有可能是添加了药物，要小心不良反映。
“纯自然”减肥产物或潜伏药品
专家示意，减肥效果很快的减肥产物可能潜伏了以下药品。
[抑制食欲类减肥药]
代表药物为芬氟拉明、西布曲明和氟西汀。前两者因不良反映过大，已被国家禁用。氟西汀主要是作为一种抗抑郁药却经常被非法添加到一些减肥产物中，号称“模特特供”，其具有一定抑制食欲作用。会有头痛、头晕、胃肠功效杂乱、性功效障碍等不良反映。
[脂肪酶抑制剂]
代表药物为奥利司他，抑制胰脂肪酶，削减脂肪吸收。这些药物会发生严重肝损害和胰腺炎等不良反映，服用时应亲热自我考察，发生不良反映时实时停药。
[促进脂肪行使类减肥药]
代表药物为左旋肉碱，又叫左卡尼汀，是存在于肉类的一种氨基酸，可辅助脂肪氧化燃烧发生能量，可以称为助燃剂，但它在正凡人体内并不缺乏，只有加入高强度运动才需要弥补，以是用它减肥必须配合运动，至少是酡颜耳热、汗如雨下那种运动，才气发生效果。运动就像焚烧，若是不焚烧，有助燃剂也没用，其不良反映较少，相对平安。要注重的是，左卡尼汀是作为保健品使用。
[含利尿剂类减肥药]
网上有些减肥药，非法添加利尿剂，能引起排尿增多，细胞脱水，看似体重下降了，但一喝水又重回来，它只是折腾你的肾，基本与脂肪无关。耐久使用可发生肾脏损害。
[含左甲状腺素类减肥药]
含有非法添加左甲状腺素的减肥产物，虽然能短期提高人体新陈代谢水平，增添耗热，减轻体重。但会反弹，还会引起心跳过快，手抖及甲状腺功效杂乱等不良反映。
[轻泻类减肥药]
可增添排便，削减脂肪吸收，但耐久腹泻会大伤身体，还会引起腹痛，营养吸收失衡等问题。
外用类减肥药只是有热感不能真减肥
外用类减肥药的宣传经常是像点读机那样，“那里不瘦，点那里”。但专家指出，涂抹药膏、药水能使局部脂肪燃烧只是痴人说梦，有些产物能使皮肤发烫也只是含有辣椒碱扩张下场部毛细血管而已，并不能促进脂肪代谢。而且还可能刺激皮肤，引起烫伤、过敏。
【网红产物5：家用美容仪】
文/羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 韩文青 江赟 戴希安
在消费者权益日前夕，记者通过“店怪兽”汇总数据领会到，在淘宝系电商平台上，家用手持美容仪在已往的一周内一共销售出了150多万台，其中单日最高销量到达了24万台以上，单日销售额到达3.7亿多元，可谓是养颜美容的抢手单品之一。家用美容仪事实效果若何？
消费者：用起来恬静但效果没那么神
“美容仪使用时会有酥酥麻麻、温热的感受，照样对照恬静的。”广州市民田女士说道，“然则店家宣称28天可以提拉紧致、抗皱美白之类的，我感受没什么效果。”田女士用600元购置了一款手持美容仪，一两个月使用下来，皮肤改善却并不如意。
“也就补水还行，其他功效感受都无关紧要吧。”黄女士通过网络渠道购置了千元以上的美容仪后，在使用时还要使用店家推荐的精髓，根据店家推荐的流程一步一步来，极其繁琐。“用了一段时间之后就弃捐了，太穷苦了。”黄女士说道。
专家：家用美容仪不能期望太高
“家用美容仪的效果不能期望值太高，它跟医院里的种种仪器是有很大差距的。”广州医科大学隶属第一医院皮肤科副主任医师王霞告先容，有些美容仪用来护肤的话是有一些辅助的。好比洗脸，部门美容仪的清洁力度可能会相比用手洗脸更强一些。
“若想到达媲美医疗美容的效果是不能能的，也不能能取代医疗美容，只适互助为医疗美容的一种弥补，或者延伸医美后的效果。”南方医科大学第五隶属医院皮肤科主任医师孙乐栋先容道，业界习惯上将美容仪分为家用、美容院用和医疗用，各种美容装备的原理都是一致的。如行使射频、LED、微电流等手艺，家用型和美容院型美容仪在能量等方面没有专业仪器那么强，可能到达稍微的祛皱、紧致肌肤的作用，和医用美容仪器效果相去甚远。
“医疗使用的美容仪器价钱到达了200万元左右，家用的手持美容仪从各方面到达同样的效果都是不能能的。”中山大学隶属第六医院医学美容整形科副主任医师施歌先容道，家用美容仪可能只到达医疗美容装备效果的百分之几。手持美容仪作用更多的是调养，用和不用差异不会太大。以微电流为例，理论上可以提拉紧致皮肤，家用美容仪的能量不足，纵然原理准确也无法到达美容的效果。
“差异原理的美容仪也并非对所有人都适用。”孙乐栋提醒道，以射频类型的美容仪为例，其不适合于敏感肌肤和太过老化的皮肤，且射频美容是一项具有较高手艺含量的操作，需要到正规的医美机构操作。家用美容仪若泛起温控失灵的征象，则可能泛起比烫伤表皮更严重的皮肤损伤。
【编辑:蒋妍】
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